Sono Francesca Coletta, psicoterapeuta a orientamento sistemico-relazionale e abilitata all'EMDR. Accompagno persone, coppie e famiglie nei momenti di difficoltà, per ritrovare insieme nuovi equilibri.
Credo che il disagio non appartenga mai soltanto alla singola persona: nasce, si mantiene e può trasformarsi all'interno delle relazioni che viviamo ogni giorno.
Il mio lavoro parte dall'ascolto. Nel primo incontro proviamo a mettere a fuoco insieme che cosa sta accadendo, quali sono le risorse già presenti e quale direzione vuoi dare al percorso. Lavoro con adulti, adolescenti, coppie e famiglie, nel rispetto dei tempi di ciascuno.
Ricevo nel mio studio di Alliste, nel Salento, un punto di riferimento comodo anche per chi arriva da Felline, Racale, Melissano, Ugento, Taviano e dai paesi vicini.
La lettura sistemico-relazionale guarda ai legami che ci tengono insieme; l'EMDR aiuta a elaborare ciò che è rimasto "bloccato" nella memoria. Insieme permettono di lavorare sia sul presente delle relazioni sia sulle ferite del passato.
Ogni persona è parte di un sistema di relazioni: la famiglia d'origine, la coppia, il lavoro, gli amici. I sintomi e le difficoltà acquistano un senso se letti dentro questa trama, e proprio lì si possono trovare le risorse per il cambiamento.
L'Eye Movement Desensitization and Reprocessing è un metodo psicoterapeutico strutturato, riconosciuto dall'Organizzazione Mondiale della Sanità per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico. Attraverso la stimolazione bilaterale favorisce l'elaborazione di ricordi che continuano a provocare sofferenza.
Non serve aspettare di stare "molto male". A volte basta sentire che qualcosa non funziona come vorremmo e che da soli è difficile vederne l'uscita.
Preoccupazioni costanti, attacchi di panico, tensione che non dà tregua.
Eventi difficili, perdite e ricordi che continuano a fare male.
Crisi, incomprensioni, distanza, separazioni e nuovi inizi.
Conflitti tra generazioni, cambiamenti nel ciclo di vita della famiglia.
Il sostegno ai ragazzi e ai genitori nelle fasi di crescita.
Momenti di passaggio, scelte importanti, il desiderio di conoscersi meglio.
Una telefonata o un messaggio per presentarsi brevemente e fissare un appuntamento.
Uno spazio di ascolto per raccontare ciò che ti porta in studio, senza impegno a proseguire.
Nei primi incontri definiamo insieme che cosa vuoi cambiare e la modalità più adatta.
Incontri con cadenza concordata, verificando nel tempo come stanno andando le cose.
Tutto ciò che emerge durante i colloqui è tutelato dal segreto professionale, secondo il Codice Deontologico degli Psicologi Italiani.
Luce calda, materiali naturali e poltrone comode: lo studio di Alliste è un ambiente riservato e tranquillo, dove potersi prendere il tempo necessario.
Nel kintsugi, l'arte giapponese di riparare la ceramica con l'oro, le fratture non si nascondono: diventano parte della storia dell'oggetto.
Lo psicologo si occupa di valutazione, sostegno e consulenza. Lo psicoterapeuta è uno psicologo (o un medico) che ha completato anche una specializzazione quadriennale in psicoterapia e può quindi intervenire con un trattamento terapeutico strutturato.
L'EMDR è un metodo che aiuta a elaborare ricordi disturbanti. Dopo una fase di preparazione, si richiama il ricordo mentre si eseguono movimenti oculari guidati (o altre forme di stimolazione alternata). La persona resta sempre presente e in controllo: non si tratta di ipnosi. Viene proposto solo quando è indicato per la situazione specifica.
Sì. L'orientamento sistemico-relazionale prevede proprio la possibilità di lavorare con la coppia o con più membri della famiglia, oltre che con la singola persona. Ne parliamo insieme durante il primo contatto.
Dipende dalla persona, dalla richiesta e dagli obiettivi. Alcuni percorsi sono brevi e focalizzati, altri richiedono più tempo. La durata viene discussa e rivalutata insieme lungo il cammino.
No, ci si può rivolgere direttamente allo studio. Le prestazioni sanitarie dello psicologo e dello psicoterapeuta sono detraibili in dichiarazione dei redditi: viene sempre rilasciata regolare fattura.
Per i minorenni è necessario il consenso informato di entrambi i genitori o di chi esercita la responsabilità genitoriale. Spesso il lavoro coinvolge anche i genitori, in tempi e modi concordati.
Come funziona l'EMDR, a chi può essere utile e cosa aspettarsi da una seduta: una spiegazione senza tecnicismi.
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Il disagio non vive mai nel vuoto: un'introduzione all'approccio sistemico-relazionale e a cosa cambia nel modo di guardare ai problemi.
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